Ouverture du coeur & extensions

25,00100,00

Explorer l’ouverture du coeur, physique et émotionnel, avec des outils accessibles à tous ! Samedi 22 janvier 2022 de 17h à 19h.

Comprenez le lien entre le coeur et l’ouverture de la cage thoracique.
prenez conscience des états émotionnels qui ferment la poitrine.

Procédez par étapes dans l’extension de la colonne vertébrale, libérez vos épaules et vos hanches puis laisser la colonne s’assouplir avec le souffle.
Un atelier progressif dans lequel l’approche est méthodique et graduelle.

Munissez vous d’une brique, d’une sangle et d’une roue en plus de votre tapis habituel.

Effacer
UGS : N/A Catégories : ,

Informations complémentaires

Donation au choix

25€, 30€, 35€ , 40€, 50€, 100€