Vinyasa en Sicile avec Hamsa

  • Du 21 au 28 septembre 2019
  • 0 élève inscrit
  • 12 lits restants

Sicile

Flyer

Stage de Yoga en Sicile, experience profonde de connection à soi avec pratique intense le matin et contemplation dans cette magnifique iles qu’est a Sicile. Borgo degli Aranci est un charmant groupe d’antiques fermes restaurées entouré par des arbres d’agrumes qui produisent des oranges blondes biologiques certifiées avec une vue spectaculaire sur la mer et sur le volcan Etna. Dès que vous passerez la grille de la propriété vous resterez surpris et enchantés par l’allée spectaculaire qui mène aux bâtiments entourée par 3 hectares d’oranger. Autour des maisons, un merveilleux pré vert vous mènera à la piscine avec une vue sur la douce pente qui dégrade vers la mer Ionienne. Guendalina (borgodegliaranci@gmail.com) accueillera le stage dans sa propriété et les cours de Yoga seront donnés par Hamsa (Hubert de Tourris), les repas seront concoctés par Martine qui sait préparer des petits plats et jus avec les extraordinaires produits locaux. Quelques mots de Martine :  « Passionné par la nourriture, la nutrition et la cuisine, je suis végétarienne, la nourriture est une médecine mais aussi un moyen fantastique de tisser des liens avec les autres.La nourriture servie durant cet atelier sera 100% locale et à grains entiers.  Le menu sera varié et équilibré en termes de nutrition pour pratiquer le yoga dans les meilleures conditions et tirer le maximum d’énergie de cette pause sicilienne. »
Pour plus d’information sur la pratique regardez le programme ci dessous. Il s’agit d’un programme indicatif toutes les souplesses sont permises. Prenez un temps de paix pour vous connecter avec vous même et le monde qui vous entoure.

Nombre de place limité !
Tarif : avant le 30 juin 840 euros, à partir de juillet 890 euros, inscrivez vous !
Arrivée le 21 puis cours le 22 jusqu’au 27 inclus, et départ le 28 septembre.

Les cours commencent le 10 septembre et se terminent le 15 septembre.
Sadhana (pratique spirituelle)  7am to 11am

7:00 – 7:20 méditation
7:20 – 7:30 mantra
7:30 – 8:00 pranayama
8:00 – 8:30 preparation aux asana
8:30 – 10:30 asana
10:30 – 11:00 meditation philosophy

11:00 break temps libre, douche…
12:00 déjeuner : délicieux repas végétarien
Après midi libre
Atelier thématique optionnel, Yin ou pranayama sur demande
19:00 diner : délicieux repas végétarien
soirée libre ou kirtan

 

Sheshadri & Harish Mysore style

  • Du 3 octobre au 8 octobre 2019
  • 2 élèves inscrits

Sheshadri & Harish

Flyer

Sheshadri grand maître d’ashtanga vinyasa yoga, élève de BNS Iyengar à Mysore, chanteur des sutras de Patanjali avec son fils Harish. Ils enseignent à Mysore en Inde et nous font l’honneur de venir nous ajuster de façon exceptionnelle dans notre pratique de l’ashtanga.
Un rendez vous à ne pas manquer, une expérience unique et forte qui va amener votre pratique des asana dans un autre univers, au de la des limites du mental dans une ouverture totale. Le toucher de Sheshadri est littéralement exceptionnel, il vous aide à lâcher et explorer des espaces encore inexplorés avec une sensibilité qui lui est propre.

Mysore style tous les matins de 9h à 12h du jeudi 3 au mardi 8 octobre 2019
290 € les six jours de 3h de Mysore style avec des maîtres de Mysore…
Possibilité de cours de pranayama dans la semaine sur demande.
Nombre de place très limité !

Mysore style tous les matins de 9h à 12h du jeudi 3 au mardi 8 octobre 2019

Flore Marchisio
Tamar Shaw