Shankara Darby

  • Du 19 au 25 avril 2019
  • 3 élèves inscrits
  • 11 lits restants

Shankara Darby

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50h RYT : avec Shankara Darby, le fils de Joanne et Mark Darby. Il vous enseigne l’Ashtanga Vinyasa Yoga d’un point de vue énergétique profond. Il est né à Mysore en Inde, il a donc baigné dans l’Ashtanga depuis sa naissance. Il a aussi étudié le Qi qong et suis son maître Shalendra Sharma Guru du Kriya Yoga qui lui enseigne la maitrise du souffle et de l’énergie vitale. Nous allons explorer la pratique et l’étude de l’Ashtanga sous différents angles avec beaucoup d’écoute intérieure et d’observation profonde. Shankara est à la fois doux, attentionné et ferme, déterminé, son enseignement est profond, son but est l’éveil.

850 euros comprenant le stage avec 7 nuits* de couchage et 6 repas bio végétariens.
Arrivée le 19 avril début des cours le 20, départ le 25 après les cours.

*ATTENTION : Les 14 premières personnes bénéficient d’un couchage sur place. La Gare des Glaciers n’a qu’un nombre limité de lit, lorsque ceux ci sont déjà réservés vous devez trouver un logement ailleurs. Une réduction de 100 euros sera octroyée à ceux qui dorment ailleurs.

Voici le programme d’une journée type avec Shankara, bien entendu l’organisation est flexible et le programme sera réajusté en fonction des besoins du groupe et de chacun.

  • 7h: pranayama / méditation
  • 7h30: mysore style
  • 9h30: break fast
  • 10h: étude
  • 12h: break meal
  • 13h30: etude
  • 15h30: workshop
  • 17h: fin
Flower Chen
Barbara Hofmann
maud boyer

Vinyasa en Sicile avec Hamsa

  • Du 21 au 28 septembre 2019
  • 0 élève inscrit
  • 12 lits restants

Sicile

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Stage de Yoga en Sicile, experience profonde de connection à soi avec pratique intense le matin et contemplation dans cette magnifique iles qu’est a Sicile. Borgo degli Aranci est un charmant groupe d’antiques fermes restaurées entouré par des arbres d’agrumes qui produisent des oranges blondes biologiques certifiées avec une vue spectaculaire sur la mer et sur le volcan Etna. Dès que vous passerez la grille de la propriété vous resterez surpris et enchantés par l’allée spectaculaire qui mène aux bâtiments entourée par 3 hectares d’oranger. Autour des maisons, un merveilleux pré vert vous mènera à la piscine avec une vue sur la douce pente qui dégrade vers la mer Ionienne. Guendalina (borgodegliaranci@gmail.com) accueillera le stage dans sa propriété et les cours de Yoga seront donnés par Hamsa (Hubert de Tourris), les repas seront concoctés par Martine qui sait préparer des petits plats et jus avec les extraordinaires produits locaux. Quelques mots de Martine :  « Passionné par la nourriture, la nutrition et la cuisine, je suis végétarienne, la nourriture est une médecine mais aussi un moyen fantastique de tisser des liens avec les autres.La nourriture servie durant cet atelier sera 100% locale et à grains entiers.  Le menu sera varié et équilibré en termes de nutrition pour pratiquer le yoga dans les meilleures conditions et tirer le maximum d’énergie de cette pause sicilienne. »
Pour plus d’information sur la pratique regardez le programme ci dessous. Il s’agit d’un programme indicatif toutes les souplesses sont permises. Prenez un temps de paix pour vous connecter avec vous même et le monde qui vous entoure.

Nombre de place limité !
Tarif : avant le 30 juin 840 euros, à partir de juillet 890 euros, inscrivez vous !
Arrivée le 21 puis cours le 22 jusqu’au 27 inclus, et départ le 28 septembre.

Les cours commencent le 10 septembre et se terminent le 15 septembre.
Sadhana (pratique spirituelle)  7am to 11am

7:00 – 7:20 méditation
7:20 – 7:30 mantra
7:30 – 8:00 pranayama
8:00 – 8:30 preparation aux asana
8:30 – 10:30 asana
10:30 – 11:00 meditation philosophy

11:00 break temps libre, douche…
12:00 déjeuner : délicieux repas végétarien
Après midi libre
Atelier thématique optionnel, Yin ou pranayama sur demande
19:00 diner : délicieux repas végétarien
soirée libre ou kirtan