Professeurs

Les cours de Sattva Yoga Chamonix sont dispensés en français et/ou en anglais selon les besoins des élèves en présence.

Hubert de Tourris (Hamsa)

Fondateur de Sattva Yoga Chamonix.

Pour apprendre le Yoga et l’Ayurveda, Hamsa a voyagé en Inde, en Europe et en Amérique.
Dès son plus jeune âge, il s’est intéressé à la méditation dynamique de Bagwan Shree Rajnesh, ainsi qu’à la méditation zen. Il pratiquait également le Do-in, les postures japonaises et l’auto-massage.

Son premier professeur d’Ashtanga Vinyasa Yoga était Gustav Björkman, qu’il a rencontré à Chamonix. Puis il a étudie avec Mark Darby pendant plus de 12 ans, ainsi que de nombreux cours avec Matthew Sweeney, et Sheshadri (Mysore India). Au cours de ces années, il a étudié l’Ayurveda et le massage.

Après avoir approfondi sa pratique de l’Ashtanga Yoga, il s’est intéressé au Yin Yoga et au Dharma Mittra Hatha Raja Vinyasa Yoga. Puis il fut initié au Kriya Yoga de Babaji par Marshall Govindan qui lui donna son nom spirituel, Hamsa. Depuis 2015, il suit les enseignements de Shailendra Sharma Kriya Yoga guru.

– 500h « Massage Ayurveda » avec Kiran Vyas avec Tapovan, France
– 500h RYT Vinyasa « Ecole des Ailes du Yoga » avec Caroline Boulinguez à Paris, France
– 500h RYT Ashtanga « Sattva Yoga Shala » avec Mark et Joanne Darby à Montréal, Canada
– 100h RYT Yin Yoga avec Biff Mitheofer, États-Unis
– Certifié en Ashtanga « PAVY » Mysore avec Sheshadri & Harish à Mysore, Inde
– 500h RYT Hatha « Dharma Yoga Center » avec Dharma Mittra à New York, États-Unis
– Initiation au Kriya Yoga de Babaji avec Marchall Govindan, Canada
– Initiation au Kriya Yoga de Babaji avec Shailendra Sharma à Govardhan, Inde

Sa vision lui permet une compréhension globale en accord avec les principes fondamentaux du Yoga et de l’Ayurveda. Vision simultanée de l’un et du multiple, c’est dans cette unité que l’esprit sort de la dichotomie plaisir/douleur pour entrer dans la paix intérieure. Le yoga est la méthode pour atteindre l’état de Yoga, la liberté ultime dans l’unité.
C’est avec passion et enthousiasme qu’il partage ses connaissances et accompagne ses élèves, avec un mélange d’humour et de rigueur, sur le chemin de la Réalisation de Soi.

  

Nicolas Ligonnet

Nicolas commença à s’intéresser au yoga, à la méditation et aux philosophies orientales, dès son adolescence.

En 2011, il apprend quelques exercices de yoga d’un ami et découvre plus tard les cinq rites tibétains au travers de la lecture. Il commence à les pratiquer et à les intégrer à sa vie quotidienne, démarrant ainsi son initiation au yoga.

En 2013, il se rend pour la première fois en Inde, où il suit une formation de 200 heures de Hatha yoga dans un ashram. Il approfondit ses connaissances de la vie yogique et de sa philosophie. L’année suivante, il retourne en Inde, parcourant l’Himalaya pour étudier les Asanas et le Pranayama et participe à sa première retraite de méditation Vipassana. Cette année, il rencontre également son professeur Hubert de Tourris et rejoint le Sattva Yoga Shala à Chamonix.

En 2016, il commence la pratique régulière de la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga. Pendant les années suivantes, il participe à différents ateliers avec Shankara Darby et à la formation de Teacher Training données par Mark Darby organisée par Hubert à Chamonix. Puis il part à Mysore pour suivre une formation de 1 mois avec Sheshadri. Il suivra aussi une deuxième retraite de méditation Vipassana.

Fin 2017, il rencontre le grand maître Shailendra Sharma, qui l’initie à la pratique du Kriya Yoga.
Il est ici aujourd’hui, pour vous aider dans votre pratique et partager ses connaissances.