Professeurs

Les cours de Sattva Yoga Chamonix sont dispensés en français et/ou en anglais selon les besoins des élèves en présence.

Hubert de Tourris (Hamsa)

Hamsa (Hubert de Tourris)

Hamsa (Hubert de Tourris)

Fondateur de Sattva Yoga Chamonix.

Né en 1968, année d’aspiration à la libération, Hubert cherche la liberté sur le chemin spirituel en quête de la réalisation de Soi. C’est très jeune qu’il fait une expérience mystique, connectant le monde intérieur et le monde extérieur. Encore jeune il fait de la méditation Zen, pratique les techniques du Do-in (techniques d’auto massage et de postures similaires au yoga) puis s’intéresse au arts martiaux. Sa vie l’amène à expérimenter la musique, la vidéo en haute montagne et les sports extremes.  Ex-cameraman de ski en pente raide, vivant à Chamonix Mont-Blanc depuis 1989, Hubert partage le point de vue des sportifs qui ont besoin de s’étirer, s’assouplir, se détendre en profondeur mais aussi celui de ceux qui sont en recherche d’éveil spirituel.

Sa vision lui permet une compréhension globale en accord avec les principes fondamentaux du Yoga et de l’Ayurveda. Vision simultanée de l’unique et du multiple, c’est dans cette unité que l’esprit sort de la dichotomie plaisir/souffrance pour entrer dans la paix intérieure. Le yoga étant la méthode pour atteindre cet état de Yoga, la liberté ultime dans l’unité.

Afin de s’instruire il a parcouru l’Inde, l’Europe et les Etats Unis; pour ce qui est de l’Ashtanga Vinyasa Yoga Hubert a suivi les enseignements de Gustave Björkman mais surtout de Mark Darby durant plus de 12 ans de façon assidue, il a aussi pris de nombreux cours avec Matthew Sweeney, Rolf et Marcy ainsi que Sheshadri (Mysore India). En ce qui concerne les stages occasionnels il a rencontré de nombreux professeurs tels que David Roche, Basia LipskaSharath Jois (Mysore India), Michael Stone et bien d’autre.
– 500h en « Ayurveda Massage » par Kiran Vyas de chez Tapovan, France
– 500h RYT  Vinyasa « Ecole des Ailes du Yoga » de Caroline Boulinguez à Paris, France
– 500h RYT  Ashtanga « Sattva Yoga Shala » avec Mark et Joanne Darby  à Montréal, Canada
– 500h RYT  Hatha « Dharma Yoga Center » de Dharma Mittra à New York City, US
– 100h RYT pour le Yin Yoga avec Biff Mitheofer, US
Initié au Kriya Yoga de Babaji par Marchall Govindan, Canada
– Initié au Kriya Yoga de Babaji par Shailendra Sharma à Govardhan, Inde
– Certifié
en Ashtanga « PAVY » Mysore avec Sheshadri & Harish à Mysore, Inde

La pratique quotidienne de l’Ashtanga, du Vinyasa, du Hatha Yoga ainsi que d’autre styles ( Yin, Nidra, Japa, Bahkti, Kriya…) lui permet d’enseigner de différentes façons afin d’aider ses élèves à étendre leurs possiblités tant physiques que mentales et à s’ouvrir au vaste monde intérieur.

 Nadège Secardin

Nadège Secardin

Professeur des Ecoles depuis 1997, j’évolue depuis dans le domaine de l’enseignement.

Parallèlement, j’ai toujours pratiqué beaucoup de sports de manière intensive : gymnastique, équitation, course à pied, escalade, ski… J’ai rencontré le yoga il y a maintenant 15 ans et cela m’a permis d’accéder à une approche plus posturale du corps, compensant petit à petit les déséquilibres et excès liés aux autres activités.
La pratique régulière du yoga m’a apporté un grand apaisement de l’esprit et une ouverture de conscience.
C’est sur ce chemin que j’ai choisi de poursuivre ma route…
Professeure certifiée de l’Association Française de Yoga Iyengar (AFYI)

Nicolas Ligonnet

Nicolas Ligonnet

Nicolas commença à s’intéresser au yoga, à la méditation et aux philosophies orientales, dès son adolescence. 
 En 2011, il apprend quelques exercices de yoga d’un ami et découvre plus tard les cinq rites tibétains au travers de la lecture. Il commence à les pratiquer et à les intégrer à sa vie quotidienne, démarrant ainsi son initiation au yoga. 
 En 2013, il se rend pour la première fois en Inde, où il suit une formation de 200 heures de Hatha yoga dans un ashram. Il approfondit ses connaissances de la vie yogique et de sa philosophie. L’année suivante, il retourne en Inde, parcourant l’Himalaya pour étudier les Asanas et le Pranayama et participe à sa première retraite de méditation Vipassana. Cette année, il rencontre également son professeur Hubert de Tourris et rejoint le Sattva Yoga Shalaà Chamonix.
 En 2016, il commence la pratique régulière de la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga. Pendant les années suivantes, il participe à différents ateliers avec Shankara Darby et aux formation de Teacher Training imparties par Mark Darby à Chamonix. Puis il part à Mysore pour suivre une formation de 1 mois avec Sheshadri. Il suivra aussi une deuxième retraite de méditation Vipassana.
 Fin 2017, il rencontre le grand maître Shailendra Sharma, qui l’initie à la pratique du Kriya Yoga.
Il est ici aujourd’hui, pour vous aider dans votre pratique et partager ses connaissances.

Sophie Jenot

Sophie Jenot

Le voyage et le yoga sont les deux grandes aspirations de ma vie. Je partage ma vie entre le temps en mer, à bord d’un voilier et le temps à la montagne à Chamonix, où mes pratiques sportives s’intègrent entièrement dans la nature: voile, parapente, kite surf, danse aérienne.

Le yoga est le voyage qui me connecte à tous les éléments, à toutes les dimensions de la vie et de mon être. J’ai trouvé dans le Kundalini yoga une force particulière, l’impression dans la pratique que mes corps morcelés s’unissent dans une même expérience globalisante. Depuis plusieurs années, le Kundalini yoga est pour moi un engagement physique et spirituel quotidien qui me permet de me rapprocher de ma vraie identité (Sat Nam). une forte envie de partager cette pratique et ces bienfaits me pousse à intégrer une formation d’enseignant de yoga Kundalini. Depuis un an, je me forme auprès d’Ishwara Kaur et de Kirpal Singh a l’école de Kundalini Yoga « Ik Saran Dhian » au sud de Paris. Toujours en cours de formation, c’est un bonheur pour moi d’enseigner le yoga kundalini à Sattva Yoga Chamonix où Hubert accueille les différentes pratiques de yoga dans une philosophie globalisante et traditionnelle du Yoga.

Winnie Chang

Winnie Chang

Winnie Chang pratique le yoga depuis 1993. Elle enseigne le Taijiwuxigong. Elle s’est immergée dans l’apprentissage de différentes lignées et avec des professeurs respectés du monde entier.
Au cours des 25 dernières années, elle a consacré beaucoup de temps à la méditation, au yoga et aux retraites taoïstes. Elle a été l’une des premières sauteuses de base féminine en combinaison d’aile et a beaucoup voyagé, menant des expéditions et travaillant comme photographe. Elle est également une praticienne chamanique qualifiée et associe toute cette expérience de vie à son travail d’enseignement et de guérison. L’attention particulière de Winnie est d’ouvrir et de vider le coeur afin que nous puissions mener une vie plus dynamique et plus significative. Son travail de guérison est spécialisé dans les blocages émotionnels qui causent de la douleur et des restrictions à ses élèves.