Mars 2024

Namaskar Sadhakas,

Sattva Yoga Chamonix Shala Hamsa Ashtanga Vinyasa Hatha

© Pascal Tournaire & Hubert de Tourris

 

Nous sommes toujours en hiver et nous continuons à cultiver une attitude sattvique équilibrant mouvement et stabilité physique et psychique dans nos pratiques.

Le programme hebdomadaire des cours ne change pas et vous retrouverez donc tous vos cours avec Hamsa selon le planning habituel des cours hebdomadaires.

Les ateliers continuent tous les mois :
Atelier Lotus et ouverture des hanches le samedi 16 mars de 17h à 19h30
Atelier Inversions le samedi 13 avril de 17h à 19h30
Réservez vos places dès à présent info@sattvayogachamonix.com

Pour le week end de Pâques du 30 mars au 1er avril, nous vous proposons trois jours de marche en montagne, Yoga & Montagne à pieds ou en raquettes selon les conditions d’enneigement avec une préparation le matin, des pratiques contemplatives durant la sortie ainsi que des cours de Yoga le soir.

Les inscriptions aux formations 2024 Ashtanga Vinyasa en Mai et Hatha & Vinyasa en Juin sont ouvertes, n’hésitez pas à vous inscrire ou à poser vos questions.
Une option exceptionnelle de formation est envisagée sur la magnifique îles Française de Tahiti du 18 novembre au 8 décembre 2024. si vous êtes intéressé(e)s contactez nous à info@sattvayogachamonix.com

Rappelons nous Mahashivratri, vendredi 8 mars la nuit de Shiva, maître originel de Yoga.

A très vite,
Om Namah Shivaya
Hamsa

 

  • COURS : Si vous ne venez pas au studio, pour vos cours en ligne prenez une carte d’entrée sur la page En ligne puis il vous suffit de cliquer sur le cours que vous souhaitez sur le planning En ligne à l’heure du cours . Pour les cours au shala regardez le planning horaires En salle remis à jour chaque dimanche. Les cours privés ont lieu en présentiel ou en ligne sur demande, contactez nous
  • ATELIERS : Atelier Extension de colonne et ouverture du coeur le samedi 17 février de 17h à 19h30
    Atelier
    Lotus et ouverture des hanches le samedi 16 mars de 17h à 19h30
  • STAGE: Yoga & Montagne le week end de Pâques du 30 mars au 1er avril
  • FORMATION :
    Formation Ashtanga Vinyasa Yoga du 12 au 25 mai 2024, contactez nous
    Formation Hatha & Vinyasa du 9 au 21 juin 2024, contactez nous
    – Formation optionnelle à Tahiti du 18 novembre au 8 décembre 2024, contactez nous

    © Pascal Tournaire & Hubert de Tourris

     

  • BOUTIQUE :
    Nouveaux tapis cotons Mysore rugs fins et épais sont arrivés ! Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour vos pratiques de Yoga et d’Ayurveda sur la boutique en ligne.
    La traduction française du livre « Astanga Yoga As It Is » de Matthew Sweeney est enfin édité, n’hésitez pas à nous le commander lors de vos cours ou sur la boutique du site.
    Le Livre « Equilibre yoga & montagne » de Pascal Tournaire et moi même que les éditions Guerin nous ont fait l’honneur d’éditer est toujours disponible au Shala ou sur la boutique en ligne. Bonne lecture.