par Hubert de Tourris | Juil 30, 2025
Atelier de Pranayama et de méditation en salle ou en ligne, suivi d’un échange libre avec des questions-réponses concernant les sujets de philosophie, techniques ou pratiques du Yoga autour d’un Chai. Samedi 17 janvier 2026. Nous allons expérimenter...
par Hubert de Tourris | Juil 29, 2025
Travail progressif des différentes rotations et ouvertures des hanches afin de développer votre Lotus et/ou plus. Des enchainements de postures qui permettent de libérer les hanches graduellement et avancer progressivement vers le Lotus en toute sécurité. Des clefs...
par Hubert de Tourris | Juil 28, 2025
Explorer l’ouverture du coeur, physique et émotionnel. L’ouverture des épaules et des hanches pour avancer dans vos extensions de colonne et développer un pont harmonieux. En toute sécurité et avec des outils accessibles à tous ! Procédez par étapes dans...
par Hubert de Tourris | Juil 26, 2025
Comment enfin comprendre ce qu’il faut faire pour avoir un ancrage solide. Quelles sont les différentes actions à engager pour pouvoir tenir un équilibre de façon prolongée. Nous allons faire l’expérience à travers divers exercices de la cohésion...
par Hubert de Tourris | Jan 22, 2024
Stage intensif de formation de Yoga avec étude, pratique et approfondissement du système de l’Ashtanga Vinyasa, du Vinyasa Krama, de l’anatomie énergétique et la physiologie, de la philosophie appliquée, de l’Ayurveda et de l’enseignement....
par Thomas Krauss | Jan 11, 2024
Une pratique quotidienne du Yoga et de l´Ayurveda de plusieurs décennies ainsi que l’expérience de l’enseignement depuis 2007, nous permettent aujourd´hui de vous proposer des formations solides. C´est avec joie et passion que nous enseignons la...
par Thomas Krauss | Sep 24, 2020
Mark et Joanne reviennent cette année après 6 ans d’absence pour deux jours de pratique intense. Ils sont tous les deux certifiés par Guruji et ont pratiqué l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis plus de 40 ans. Il a commencé avec Sri K. Pattabhi Jois, en 1979,...
