Professeurs

Les cours de Sattva Yoga Chamonix sont dispensés en français et/ou en anglais selon les besoins des élèves en présence.

Hubert de Tourris (Hamsa)

Hamsa (Hubert de Tourris)

Hamsa (Hubert de Tourris)

Fondateur de Sattva Yoga Chamonix.

Né en 1968, année d’aspiration à la libération, Hubert cherche la liberté sur le chemin spirituel en quête de la réalisation de Soi. C’est très jeune qu’il fait une expérience mystique, connectant le monde intérieur et le monde extérieur. Encore jeune il fait de la méditation Zen, pratique les techniques du Do-in (techniques d’auto massage et de postures similaires au yoga) puis s’intéresse au arts martiaux. Sa vie l’amène à expérimenter la musique, la vidéo en haute montagne et les sports extremes.  Ex-cameraman de ski en pente raide, vivant à Chamonix Mont-Blanc depuis 1989, Hubert partage le point de vue des sportifs qui ont besoin de s’étirer, s’assouplir, se détendre en profondeur mais aussi celui de ceux qui sont en recherche d’éveil spirituel.

Sa vision lui permet une compréhension globale en accord avec les principes fondamentaux du Yoga et de l’Ayurveda. Vision simultanée de l’unique et du multiple, c’est dans cette unité que l’esprit sort de la dichotomie plaisir/souffrance pour entrer dans la paix intérieure. Le yoga étant la méthode pour atteindre cet état de Yoga, la liberté ultime dans l’unité.

Afin de s’instruire il a parcouru l’Inde, l’Europe et les Etats Unis; pour ce qui est de l’Ashtanga Vinyasa Yoga Hubert a suivi les enseignements de Gustave Björkman mais surtout de Mark Darby durant plus de 10 ans de façon assidue, il a aussi pris de nombreux cours avec Matthew Sweeney, Rolf et Marcy ainsi que Sheshadri (Mysore India). En ce qui concerne les stages occasionnels il a rencontré de nombreux professeurs tels que David Roche, Basia LipskaSharath Jois (Mysore India), Michael Stone et bien d’autre.

– 500h en « Ayurveda Massage » par Kiran Vyas de chez Tapovan, France
– 500h RYT  Vinyasa « Ecole des Ailes du Yoga » de Caroline Boulinguez à Paris, France
– 500h RYT  Ashtanga « Sattva Yoga Shala » avec Mark et Joanne Darby  à Montréal, Canada
– 500h RYT  Hatha « Dharma Yoga Center » de Dharma Mittra à New York City, US
– 100h RYT pour le Yin Yoga avec Biff Mitheofer, US
Initié au Kriya Yoga de Babaji par Marchall Govindan, Canada
– Initié au Kriya Yoga de Babaji par Shailendra Sharma à Govardhan, Inde
– Certifié
en Ashtanga « PAVY » Mysore avec Sheshadri & Harish à Mysore, Inde

La pratique quotidienne de l’Ashtanga, du Vinyasa, du Hatha Yoga ainsi que d’autre styles ( Yin, Nidra, Japa, Bahkti, Kriya…) lui permet d’enseigner de différentes façons afin d’aider ses élèves à étendre leurs possiblités tant physiques que mentales et à s’ouvrir au vaste monde intérieur.

Sandrine Marchesseau

sandrine

Sandrine Marchesseau

Sandrine enseigne le Hatha Yoga suivant les méthodes de l’ENPY dans l’écoute de l’élève, toujours en équilibre entre douceur et fermeté. Cet enseignement basé sur les textes traditionnels du Hatha Yoga, (Hatha Yoga Pradîpikâ, Gheranda Samhita, Siva samhita etc.) et principalement des Yoga Sutra de Patanjali, a été mis au point après un travail de recherches en anatomie, et en analyse des mouvements par les enseignants de l’ENPY.

Les textes traditionnels précisent de prendre la posture avec stabilité dans le confort et l’aisance. Pour Krishnamacharya le grand Yogi contemporain: 
« ce n’est pas l’individu qui doit se plier aux techniques du Yoga, ce sont les techniques du Yoga qu’il faut ajuster pour chaque individu ». Nous essayons d’éveiller la personne au respect de soi, à l’autonomie et l’ouverture d’esprit, qualités chères aux traditions du Yoga.

Je m’intéresse aussi aux bienfaits du yoga pour des personnes en perte de codes sociaux, handicap ou mal être ainsi que pour les enfants.

Il est évident que je me sens très proche de l’enseignement d’Hubert que je remercie profondément, avec qui je pratique régulièrement depuis plusieurs années et dont la transmission est très juste pour moi.

Ecole Nationale de Professeur de Yoga Audenge
Ashram de Yoga Sivananda Orléans
Ashram D’Arnaud Desjardins Les Amis D’Hauteville
Réflexologie plantaire et massage

Evgenia Epanchina

Evgania Epanchina

Initiée au Kundalini Yoga en 2008 à Paris, Evgenia a connu une profonde transformation au début de sa pratique pour réaliser son destin de devenir un guerrier spirituel. Adoptant une posture d’apprenant permanent, Evgenia enseigne avec passion à transmettre tous les enseignements qu’elle a reçus de son professeur Karta Singh Khalsa et à aider les gens à trouver leur propre voie et à les équiper avec des outils pour relever les défis de vie.
Grâce à son parcours sportif professionnel, elle a acquis une bonne connaissance des interactions corporelles et mentales qui régissent notre vie.

Dans la tradition du Kundalini Yoga, chaque classe est un mélange d’échauffement, de pranayama, de kriyas, de mantra, de relaxation et de méditation. Le programme est conçu pour développer votre conscience de votre énergie intérieure, de vos capacités mentales et psychiques. Grâce à ce programme, vous pourrez exploiter les énergies mentales, physiques et nerveuses du corps et les placer sous le domaine de la volonté, qui est l’instrument de l’âme.

« L’expérience est notre porte à la compréhension et le partage est notre chemin. »