Lune

Pleine Lune

Pleine Lune

Selon la tradition des Ashtangis, d’après Sri K Pattabhi Jois il est déconseillé de pratiquer les jours de pleine et nouvelle lune. Il semble que cela soit une tradition familiale de notre vénéré Guru, car cette précaution n’apparait pas dans les autres traditions de Yoga. Voici donc les dates à respecter pour votre pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga:

 Pleine LuneNouvelle LunePleine Lune
JanvierLundi 1Mardi 16Mercredi 31
FévrierJeudi 15
MarsJeudi 1Samedi 17Samedi 31
AvrilDimanche 15Dimanche 29
MaiLundi 14Jeudi 29
JuinMercredi 13Mercredi 27
JuilletJeudi 12Vendredi 27
AoutVendredi 10Samedi 25
SeptembreDimanche 9Lundi 24
OctobreLundi 8Mercredi 24
NovembreMercredi 7Jeudi 22
DécembreJeudi 6Samedi 22