Namaskar Sadhakas,
© Pascal Tournaire & Hubert de Tourris
Chers élèves et amis,
Nous sommes aux portes de l’hiver et il est plus que jamais important de maintenir une pratique régulière afin de stabiliser Vata et garder un ancrage profond pour entrer dans l’hiver plein d’énergie.
Tous les cours sont maintenus durant le mois de décembre excepté du 22 au 28, reprise le dimanche 29 décembre 18h. Fermeture momentanée uniquement le soir du mardi 31 décembre. Retrouvez tous les horaires sur le planning des cours hebdomadaires.
Je vous propose un Atelier surprise samedi 7 décembre 17h30-20h : Atelier Pranayama dans lequel nous allons reprendre toutes les bases du souffle et développer les possibilités progressivement afin de construire des bases solides pour avancer graduellement mais aller plus loin avec aisance.
Nous continuons le stage d’ Histoire et Philosophie sous forme de cours exceptionnels de 18h à 19h30, afin de vous donner les bases des textes fondamentaux du Yoga le 11 décembre et le 8 janvier en ce qui concerne la version en français. Puis la version anglaise suivra dès le 22 janvier les 5 et 19 février et le 5 mars afin que nos amis anglophones puissent comprendre clairement à leur tour. Merci de vous inscrire pour ces cours-ci. Vous pourrez utiliser votre carte habituelle.
Continuez à cultiver Tapas avec une intension joyeuse pour créer l’espace nécessaire, intérieurement mais aussi dans votre vie et devenir réceptif à la beauté de notre magnifique univers.
A très vite,
Om Namah Shivaya
Hamsa
- COURS : Si vous ne venez pas au studio, pour vos cours en ligne prenez une carte d’entrée sur la page En ligne puis il vous suffit de cliquer sur le cours que vous souhaitez sur le planning En ligne à l’heure du cours . Pour les cours au shala regardez le planning horaires En salle remis à jour chaque dimanche. Les cours privés ont lieu en présentiel ou en ligne sur demande, contactez nous
- ATELIERS : les samedi de 17h30 à 20h
7 décembre « Pranayama »
- STAGE: Histoire et Philosophie du Yoga les mercredi de 18h à 19h30
En français les 11 décembre et 8 janvier.
En anglais les 22 janvier, 5 et 19 février et 5 mars. - FORMATION :
– Formation Ashtanga Vinyasa Yoga du 11 au 23 mai 2025, contactez nous
– Formation Hatha & Vinyasa du 8 au 20 juin 2025, contactez nous
© Pascal Tournaire & Hubert de Tourris
- BOUTIQUE :
Nouveaux tapis cotons Mysore rugs fins et épais sont arrivés ! Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour vos pratiques de Yoga et d’Ayurveda sur la boutique en ligne.
La traduction française du livre « Astanga Yoga As It Is » de Matthew Sweeney est enfin édité, n’hésitez pas à nous le commander lors de vos cours ou sur la boutique du site.
Le Livre « Equilibre yoga & montagne » de Pascal Tournaire et moi même que les éditions Guerin nous ont fait l’honneur d’éditer est toujours disponible au Shala ou sur la boutique en ligne. Bonne lecture.