Namaskar Sadhakas,
Chers amis et élèves, ça y est, le froid nous saisi. Enfin l’hiver nous donne l’opportunité de cultiver notre feu intérieur. Le souffle est le secret et la posture en est le support conscient. Que cette nouvelle année soit remplie de chaleur dans le coeur de chacun d’entre nous.
Tous les cours hebdomadaires continuent comme d’habitude sur toute la durée du mois de janvier.
Les Ateliers reprennent sur tout l’hiver et le printemps avec l’ouverture des hanches, des inversions et des extensions de colonne et ouvertures du coeur. Mais aussi vous retrouverez chaque mois un rendez vous meditation, pranyama, philosophie et kirtan dans les Yog’Afertnoon.
Réservez vos places dès à présent pour les stages intensifs de mai et juin pour l’Ashtanga Vinyasa et le Hatha & Vinyasa respectivement.
Un stage exceptionnel d’Ashtanga Vinyasa avec Mark et Joanne Darby aura lieu les 6 et 7 mai 2026. A ne pas rater…
L’élan d’une nouvelle année est l’opportunité de lancer ou relancer un rythme de pratique qui va se stabiliser durant l’année. Que l’énergie de cette année 2026 soit bénéfique pour toutes et tous. Puisse l’éveil des consciences se rependre.
Bonne et heureuse année !
Gardons l’esprit et le coeur ouverts.
Om Namah Shivaya
Hamsa
- COURS : Si vous ne venez pas au studio, pour vos cours en ligne prenez une carte d’entrée sur la page En ligne puis il vous suffit de cliquer sur le cours que vous souhaitez sur le planning En ligne à l’heure du cours . Pour les cours au shala regardez le planning horaires En salle remis à jour chaque dimanche. Les cours privés ont lieu en présentiel ou en ligne sur demande, contactez nous
- ATELIERS :
– Yog’Afternoon : 17 janvier / 14 février / 14 mars / 4 avril de 17h à 20h.
– Ouverture des hanches le 31 janvier de 17h30 à 19h30.
– Extension de colonne et ouverture du coeur le 28 mars de 17h30 à 19h30.
– Inversions le 27 Mai de 17h30 à 19h30. - STAGES et FORMATIONS :
– Stage exceptionnel d’Ashtanga Vinyasa avec Mark et Joanne Darby les 6 et 7 mai 2026
– stage intensif : Formation Ashtanga Vinyasa Yoga du 10 au 22 mai 2026, contactez nous
– stage intensif : Formation Hatha & Vinyasa du 7 au 19 juin 2026, contactez nous.
© Monica Dalmasso & Hubert de Tourris
- BOUTIQUE :
NOUVEAUX : Nous avons des Malas qui ont été bénis dans le Gange lors du Maha Kumbh Mela si cela vous intéresse, contactez nous
Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour vos pratiques de Yoga et d’Ayurveda sur la boutique en ligne.
Le livre Yoga Makaranda de Krishnamacharya en version Française est maintenant disponible chez nous, contactez nous.
La traduction française du livre « Astanga Yoga As It Is » de Matthew Sweeney est toujours disponible, n’hésitez pas à nous le commander lors de vos cours ou sur la boutique du site.
Le Livre « Equilibre yoga & montagne » de Pascal Tournaire et moi même que les éditions Guerin nous ont fait l’honneur d’éditer est toujours disponible au Shala ou sur la boutique en ligne.