Namaskar Sadhakas,
Les cours ont bien commencé cette année et nous voici lancés pour un automne Yogique, nous maintenons la stabilité et la forme pour aborder l’hiver pleins d’énergie et de joie.
Les horaires ont l’air de convenir à tout le monde, n’hésitez pas à nous dire si l’horaire du Yin vous convient ou si vous préférez commencer plus tôt. Nous vous rappelons qu’il y a des méditations sur donation qui sont proposées les mardi et jeudi matin de 8h15 à 8h45 avant les Vinyasa ou avant d’aller travailler.
Vous pouvez consulter le planning des cours hebdomadaires.
Aujourd’hui mercredi 1er octobre vous pouvez venir à l’ Ateliers postural ouverture des hanches à 17h30 et tous les mois vous retrouverez un atelier pour avancer dans vos compréhension et expériences des postures.
N’oubliez pas les Ateliers Pranayama, Méditation, Philosophie proposés sous le nom de Yog’Afternoon : un voyage au cœur du souffle, du son, de l’équilibre et de la sagesse. Ce mois ci il sera le 11 octobre à 17h.
Les 18 et 19 octobre vous avez la possibilité de venir pratiquer et apprendre les secrets d’une vie détoxifiée. Le stage Detox Yoga & Ayurveda aura lieu de 9h à 12h et de 14h à 17h sur premier week end des vacances scolaires.
Du 20 octobre au 2 novembre Eric aura le plaisir de vous enseigner tous les cours sauf le jeudi matin.
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Les stages intensifs sont toujours d’actualité et vous les retrouverez en mai et juin pour l’Ashtanga Vinyasa et le Hatha & Vinyasa respectivement.
Un stage exceptionnel d’Ashtanga Vinyasa avec Mark et Joanne Darby aura lieu les 6 et 7 mai 2026. A ne pas rater…
Continuons notre pratique avec enthousiasme, c’est toujours une joie de voir les progrès de chacun.
Restons ancrées, sensibles avec l’esprit et le coeur ouverts.
A très vite,
Om Namah Shivaya
Hamsa
- COURS : Si vous ne venez pas au studio, pour vos cours en ligne prenez une carte d’entrée sur la page En ligne puis il vous suffit de cliquer sur le cours que vous souhaitez sur le planning En ligne à l’heure du cours . Pour les cours au shala regardez le planning horaires En salle remis à jour chaque dimanche. Les cours privés ont lieu en présentiel ou en ligne sur demande, contactez nous
- ATELIERS :
– Mercredi 1er octobre : ouverture des hanches de 17h30 à 19h30
– Samedi 11 octobre : Yog’Afternoon de 17h à 20h
– Mercredi 5 novembre : ouverture du coeur et extension de colonne de 17h30 à 19h30
– Samedi 8 novembre : Yog’Afternoon de 17h à 20h
– Samedi 22 novembre : relaxation profonde de 17h30 à 19h30
– Samedi 6 décembre : Yog’Afternoon de 17h à 20h
– Mercredi 10 décembre : inversions progressives de 17h30 à 19h30 - STAGES et FORMATIONS :
– 18 et 19 octobre : Week end d’immersion dans le Yoga pratique et contemplatif.
– stage intensif : Formation Ashtanga Vinyasa Yoga du 10 au 22 mai 2026, contactez nous
– stage intensif : Formation Hatha & Vinyasa du 7 au 19 juin 2026, contactez nous.
© Monica Dalmasso & Hubert de Tourris
- BOUTIQUE :
NOUVEAUX : Nous avons des Malas qui ont été bénis dans le Gange lors du Maha Kumbh Mela si cela vous intéresse, contactez nous
Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour vos pratiques de Yoga et d’Ayurveda sur la boutique en ligne.
Le livre Yoga Makaranda de Krishnamacharya en version Française est maintenant disponible chez nous, contactez nous.
La traduction française du livre « Astanga Yoga As It Is » de Matthew Sweeney est toujours disponible, n’hésitez pas à nous le commander lors de vos cours ou sur la boutique du site.
Le Livre « Equilibre yoga & montagne » de Pascal Tournaire et moi même que les éditions Guerin nous ont fait l’honneur d’éditer est toujours disponible au Shala ou sur la boutique en ligne.