1. »Equilibre yoga & montagne »

29,00

Pascal Tournaire & Hubert de Tourris

Livre combinant à la fois la contemplation de la nature forte et l’introspection profonde du yogi.
Quelques portraits de montagnards partageant la pratique du yoga et leurs activités sportives ainsi qu’un texte explicatifs de ce qu’est le yoga selon les Yoga Sutra de Patanjali. Le détail des salutations au soleil cassiques, mais avant tout des photos magnifiques avec des commentaires inspirants d’une pratique intense dans un environnement grandiose.

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Description

Livre de Pascal Tournaire photographe de montagne et Hubert de Tourris.
En montagne, le froid et la dureté des conditions peuvent propulser le yoga dans de nouvelles sphères. En prise directe avec les éléments, la méditation prend un caractère tellurique.
Pascal Tournaire a réalisé ces images spectaculaires autour du Mont-Blanc avec le yogi Hubert de Tourris, photographié dans des postures impressionnantes.
Ces séries sont émaillées de textes théoriques sur le yoga et d’une sélection de sutras car, parmi ses innombrables bienfaits, l’ascension intérieure est la première visée.
Les postures clés sont détaillées de façon pratique. Le lecteur pourra ainsi s’initier à la salutation au soleil et découvrir la posture sur la tête, celle du triangle étiré ou encore celle de la méditation tibétaine.
Alpinistes, freeriders ou basejumpers, de plus en plus nombreux à se mettre à cette discipline en complément de leur pratique montagnarde, témoignent de l’équilibre nouveau que leur apporte le yoga.

Informations complémentaires

Poids 1 kg
Dimensions 3 x 18 x 24 cm